Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Yin Yoga i Nørresundby

Savner du nærvær og ro i din hverdag? Ved du ikke helt, hvordan du skal finde ro? Befinder du dig i en tilstand med tankemylder og løber fra det ene gøremål til det andet?

Så er Yin Yoga måske noget for dig. Her træner du evnen til væren og nærvær. Denne fantastiske yogaform giver dig, for en stund, muligheden for at træde ud af din tilstand af gøren og tillade roen at sænke sig. En ro, du efterhånden, som du øver dig, kan tage med uden for yogamåtten og berige dit hverdagsliv med.

Yin Yoga er en rolig og meditativ yogaform, hvor du guides ind i forskellige stræk gennem en række siddende og liggende stillinger, der holdes i længere tid (ca. 2-6 min.). Yogaen foregår med afslappede muskler og afspænder både din krop, dit sind og dit nervesystem.  

Fysisk arbejder vi i Yin Yoga med at styrke, smøre og smidiggøre det mere seje bindevæv i kroppen og på den måde øge smidigheden og flowet af energi i kroppen.

Alle kan være med – begyndere som øvede.

Holdnr.
49336
Startdato
11.09.2019
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 16:30 - 18:00
Underviser
Yvonne Miller
Adresse
FOKUS Fitness, Thistedvej 58, Thistedvej 58, 9400
Lokale
Sal 2, 1. sal
Holdtimer
34,00
Mødegange
17
Pris (DKK)
1185
Almen
 
510
Arbejdsledig
 
965
Studerende på SU
 
510
Kontanthjælp
 
510
Sygedagpengemodtager
 
965
65+
 
510
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.09.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 218.09.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 325.09.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 402.10.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 509.10.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 623.10.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 730.10.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 806.11.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 913.11.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1020.11.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1127.11.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1204.12.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1311.12.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1418.12.201916:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1508.01.202016:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1615.01.202016:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1722.01.202016:30 - 18:00FOKUS Fitness, Thistedvej 58