Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Yin Yoga

Forkæl din krop og sind med Yin Yoga. Vi skal strække os til velvære og koncentrere os om åndedrættet. Vi skal give slip på ugens stress og spændinger og gøre klar til weekend. Yogaøvelserne bidrager til bedre smidighed, styrke, balance og ro. Der gives en grundig vejledning. Vi afslutter med afspænding.
Holdnr.
47396
Startdato
14.09.2018
Ugedag
fredag
Tidspunkt
Kl. 16:00 - 17:30
Underviser
Sanne Hedegaard
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
Viveka
Holdtimer
24,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
875
Almen
 
715
Arbejdsledig
 
715
Studerende på SU
 
715
Kontanthjælp
 
715
Sygedagpengemodtager
 
715
65+
 
715
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 114.09.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 221.09.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 328.09.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 405.10.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 512.10.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 626.10.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 702.11.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 809.11.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 916.11.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1023.11.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1130.11.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1207.12.201816:00 - 17:30FOKUS, Strandvejen 19

 

Jeg har arbejdet som instruktør i mere end 5 år , lige fra i forening til Fitness centre, og er uddannet via DGI's uddannelser inden for fitness og Aerobics samt Step, Pilates og Zumba. Jeg tror på funktionel træning af hele kroppen, og ved at jeg altid kan lære nyt på mine hold via mine kursister samt via uddannelser og kurser.

På mine hold får du sved på panden med et smil. Vi bygger øvelserne op,og jeg kommer rundt til dig i løbet af timen. Spørgsmål omkring netop din træning besvarer altid før eller efter timen. Jeg glæder mig - vi ses!