Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Aqua Yoga (*)

Kom ned i det varme vand og lad roen sænke sig. I Aqua Yoga kopieres og tilpasses yoga-øvelser fra land i vandet. Der er mange og lange stræk og kontrollerede bevægelser, der giver dig indsigt i din krop. Vi vil varme op med små øvelser, der øger bevægeligheden i leddene, og herefter arbejde med de store klassiske yoga-stillinger. Aqua Yoga er for alle, der vil fordybe sig, da yoga handler om kropsbevidsthed og kropsholdning 

Holdnr.
49262
Startdato
03.09.2019
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 18:45 - 19:30
Underviser
Sanne Hedegaard
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Svømmehallen
Holdtimer
8,00
Mødegange
8
Pris (DKK)
645
Almen
 
485
Arbejdsledig
 
600
Studerende på SU
 
485
Kontanthjælp
 
485
Sygedagpengemodtager
 
600
65+
 
485
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 103.09.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 210.09.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 317.09.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 424.09.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 501.10.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 608.10.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 722.10.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 829.10.201918:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

Jeg har arbejdet som instruktør i mere end 7 år og uddanner mig løbende indenfor de sportsgrene jeg underviser i. Uddannet indenfor Aerobics samt Step, Pilates og Dans samt vand og Yoga. Jeg tror på funktionel træning af hele kroppen samt hjernen og dit mindsæt. På mine hold får du sved på panden med et smil. Vi bygger øvelserne op, og jeg kommer rundt til dig i løbet af timen. Du vil gå fra min time med et smil.