Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Puls og Power i vand

Kondi, styrke og velvære

Konditions- og styrketræning i bassin, hvor de store muskelgrupper og led bliver arbejdet godt igennem. Holdet henvender sig til dig, som er til sved på panden, bølgeskvulp og høj puls. I træningen benyttes diverse bassin redskaber og vandets egen modstandskraft.

 

LÆS VENLIGST PRAKTISK INFO INDEN FØRSTE MØDEGANG – her

Holdnr.
49257
Startdato
20.08.2019
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 18:00 - 18:45
Underviser
Sanne Hedegaard
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Svømmehallen
Holdtimer
38,00
Mødegange
38
Pris (DKK)
1845
Almen
 
1085
Arbejdsledig
 
1600
Studerende på SU
 
1085
Kontanthjælp
 
1085
Sygedagpengemodtager
 
1600
Folkepensionist
 
1085
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 120.08.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 227.08.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 303.09.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 410.09.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 517.09.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 624.09.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 701.10.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 808.10.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 922.10.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1029.10.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1105.11.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1212.11.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1319.11.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1426.11.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1503.12.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1610.12.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1717.12.201918:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1807.01.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1914.01.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2021.01.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2128.01.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2204.02.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2311.02.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2425.02.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2503.03.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2610.03.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2717.03.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2824.03.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2931.03.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3014.04.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3121.04.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3228.04.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3305.05.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3412.05.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3519.05.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3626.05.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3702.06.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3809.06.202018:00 - 18:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

Jeg har arbejdet som instruktør i mere end 7 år og uddanner mig løbende indenfor de sportsgrene jeg underviser i. Uddannet indenfor Aerobics samt Step, Pilates og Dans samt vand og Yoga. Jeg tror på funktionel træning af hele kroppen samt hjernen og dit mindsæt. På mine hold får du sved på panden med et smil. Vi bygger øvelserne op, og jeg kommer rundt til dig i løbet af timen. Du vil gå fra min time med et smil.