Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Vandgymnastik

Kondi, styrke og velvære

Det er lækkert, det er dejligt - og så er det rigtig sundt. Hop i bassinet og oplev en forbedret kondition, styrke og et øget velvære. Vi laver gymnastiske øvelser i det 32 graders varme vand, som inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed til tonerne fra inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Vandet giver dig en blid modstand, og derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. 

 
Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme.   

 

LÆS VENLIGST PRAKTISK INFO INDEN FØRSTE MØDEGANG – her

 

Holdnr.
49256
Startdato
20.08.2019
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 16:30 - 17:15
Underviser
Sanne Hedegaard
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Svømmehallen
Holdtimer
29,00
Mødegange
29
Pris (DKK)
1485
Almen
 
905
Arbejdsledig
 
1300
Studerende på SU
 
905
Kontanthjælp
 
905
Sygedagpengemodtager
 
1300
Folkepensionist
 
905
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 120.08.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 227.08.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 303.09.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 410.09.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 517.09.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 624.09.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 701.10.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 808.10.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 922.10.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1029.10.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1105.11.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1212.11.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1319.11.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1426.11.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1503.12.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1610.12.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1717.12.201916:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1807.01.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1914.01.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2021.01.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2128.01.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2204.02.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2311.02.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2425.02.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2503.03.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2610.03.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2717.03.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2824.03.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2931.03.202016:30 - 17:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

Jeg har arbejdet som instruktør i mere end 7 år og uddanner mig løbende indenfor de sportsgrene jeg underviser i. Uddannet indenfor Aerobics samt Step, Pilates og Dans samt vand og Yoga. Jeg tror på funktionel træning af hele kroppen samt hjernen og dit mindsæt. På mine hold får du sved på panden med et smil. Vi bygger øvelserne op, og jeg kommer rundt til dig i løbet af timen. Du vil gå fra min time med et smil.