Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Vandgymnastik

Kondi, styrke og velvære

Det er lækkert, det er dejligt, og så er det rigtigt sundt. Du føler dig vidunderligt vægtløs i det minimum 32 graders varme vand.  Vandet holder dig oppe og giver dig en blid modstand, mens du bevæger dig. Netop derfor er træningen både tilpas skånsom og super effektiv. Du får kondi, styrke og velvære.

Vandet inviterer din krop til at bevæge sig som en helhed i takt til inspirerende rytmisk musik. Det er næsten som en fest, og du har det fantastisk bagefter. Alle kan bunde på det 1,25 m. dybe vand, så du behøver ikke at kunne svømme. 

 

 

LÆS VENLIGST PRAKTISK INFO INDEN FØRSTE MØDEGANG – her

 

Holdnr.
49255
Startdato
21.08.2019
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 11:00 - 11:45
Underviser
Lena Lauritzen
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Svømmehallen
Holdtimer
36,00
Mødegange
36
Pris (DKK)
1765
Almen
 
1045
Arbejdsledig
 
1535
Studerende på SU
 
1045
Kontanthjælp
 
1045
Sygedagpengemodtager
 
1535
65+
 
1045
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 121.08.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 228.08.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 304.09.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 411.09.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 518.09.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 625.09.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 702.10.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 809.10.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 923.10.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1030.10.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1106.11.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1213.11.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1320.11.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1427.11.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1504.12.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1611.12.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1718.12.201911:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1808.01.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1915.01.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2022.01.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2129.01.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2205.02.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2312.02.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2426.02.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2504.03.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2611.03.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2718.03.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2825.03.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 2901.04.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3015.04.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3122.04.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3229.04.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3306.05.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3413.05.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3520.05.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 3627.05.202011:00 - 11:45FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

2012 TRX suspension training certificeret instruktør
2010 DGI babysvøm 1
2009 Step/aerobic uddannelsen
2008 uddannet ergoterapeut
2008 fysirurgisk massør