Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Puls og Power i vand

Sved på panden, bølgeskvulp og høj puls

Konditions- og styrketræning i bassin, hvor de store muskelgrupper og led bliver arbejdet godt igennem. Holdet henvender sig til dig, som er til sved på panden, bølgeskvulp og høj puls. I træningen benyttes div. bassin redskaber og vandets egen modstandskraft.
Holdnr.
47287
Startdato
21.11.2018
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 17:45 - 18:30
Underviser
Pia Utne Damgaard Svendsen
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Svømmehallen
Holdtimer
12,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
625
Almen
 
545
Arbejdsledig
 
545
Specialhold
 
545
Studerende på SU
 
545
Kontanthjælp
 
545
Sygedagpengemodtager
 
545
65+
 
545
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 121.11.201817:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 228.11.201817:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 305.12.201817:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 412.12.201817:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 519.12.201817:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 602.01.201917:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 709.01.201917:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 816.01.201917:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 923.01.201917:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1030.01.201917:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1106.02.201917:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1213.02.201917:45 - 18:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

Jeg selvlært danseinstruktør. Jeg har brugt mange af mine teenageår på at danse og jeg har gået til konkurrence cheerleading på eliteniveau. Derigennem er min interesse for området steget, og jeg har fået erfaring med dansen. Aktuelt er jeg dance og step instruktør i Unifitness, hvor jeg også har funktioner som massør og programlægger. Jeg studerer til fysioterapeut og er forventet færdig i januar 2016. Tilbage i 2008-10 underviste jeg børn i 5-11 års alderen i dans og cheerleading. Jeg har haft flere mindre opgaver med dans, hvor jeg har skulle koreografere en serie til et bestemt formål, og dernæst undervise målgruppen i denne.