Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Fitnessdans *

Fitnessdans *

Til Fitnessdans skal vi svede, danse og ha’ det sjovt, når vi kombinerer dans med høj puls og afslutter med udstrækning. Vi danser til blandet musik – alt fra moderne hits til gamle kendinge, og vi tager de bedste elementer fra for eksempel jive, salsa, funk, samba og tilsætter en stor portion livsglæde. Koreografierne er simple og varierer i tempo for at give masser af sved på panden.

Alle kan være med.

Holdnr.
50392
Startdato
03.02.2020
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 17:00 - 18:00
Underviser
Line Østergaard Pedersen
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 01
Holdtimer
18,62
Mødegange
14
Pris (DKK)
790
Almen
 
410
Arbejdsledig
 
665
Studerende på SU
 
410
Kontanthjælp
 
410
Sygedagpengemodtager
 
665
Folkepensionist
 
410
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 103.02.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 210.02.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 324.02.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 402.03.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 509.03.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 616.03.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 723.03.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 830.03.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 920.04.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1027.04.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1104.05.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1211.05.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1318.05.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1425.05.202017:00 - 18:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Jeg har undervist siden 2002 og i løbet af årene har jeg undervist i stramop, salsa/samba, core, step, dans, flow og divalicious. Lige nu er jeg igang med at uddanne mig til ashtanga yoga.
Som erfaren holdinstruktør lægger jeg vægt på, at mine deltager skal få en ekstra-ordinær oplevelse af at være med på mine timer.
Du skal gå derfra med et smil på læben og sved på panden, forbavset over at timen allerede er overstået og en glæde til at deltage på næste time.
Jeg kommer gerne rundt og presser deltagerne en bid hårdere med en motiverende indgangsvinkel, så du virkelig kan mærke effektiviteten i øvelsen og at man måske kan komme lidt dybere,længere eller lidt højere end man selv regnede med.