Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Ladygym-dance 60+ *

Elsker du god musik, og kan du lide at danse og bevæge dig til glade rytmer? Så er dette holdet for dig. Der er simple koreografier og enkle dansetrin, så alle kan være med. Du får sved på panden og pulsen op på en legende måde. Derudover træner vi balance, stabilitet og styrke, og vi slutter altid med afspænding og udstrækning. Bemærk: onsdagsholdet er kun dans og bevægelse.
Holdnr.
50393
Startdato
04.02.2020
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 09:00 - 10:30
Underviser
Mette Kristensen
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
123
Holdtimer
34,00
Mødegange
17
Pris (DKK)
1225
Almen
 
540
Arbejdsledig
 
540
Kontanthjælp
 
540
Sygedagpengemodtager
 
1000
Folkepensionist
 
540
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 104.02.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 211.02.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 325.02.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 403.03.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 510.03.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 617.03.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 724.03.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 831.03.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 914.04.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1021.04.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1128.04.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1205.05.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1312.05.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1419.05.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1526.05.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1602.06.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19
  • 1709.06.202009:00 - 10:30FOKUS, Strandvejen 19

 

Mit navn er Mette Kristensen og jeg er uddannet fitnessinstruktør, personlig træner og kostvejleder. Jeg er uddannet i august 2017 på Tradium i Randers og hos Hansenberg i Kolding. Jeg sørger altid for at du træner i trygge rammer og i en positiv atmosfære. Motion og bevægelse er en stor del af mit liv og har altid været en prioritet, da det giver mig en stor livsglæde, som jeg gerne vil dele med dig. Holdtræning med mig giver dig redskaber til at opretholde en stærk krop i et langt og sundt liv. Kort sagt: Kom glad til motion og gå herfra med et stort smil på læben.