Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates begynder/letøvede * PRØVETIME

Er du i tvivl om, om pilates er noget for dig, så har du her muligheden for at prøve inden du melder dig til. Vi vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder! Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte. Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.

 

Holdnr.
50387
Dato
27.01.2020
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 09:00 - 10:15
Underviser
Susanne Hjortsberg
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Holdsal
Holdtimer
1,67
Mødegange
1
Pris (DKK)
Gratis
Almen

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 127.01.202009:00 - 10:15FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180