Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates begynder/letøvede *

 

Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder! Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.
Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.

 

Holdnr.
50380
Startdato
30.01.2020
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 09:30 - 11:00
Underviser
Susanne Hjortsberg
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Holdsal
Holdtimer
30,00
Mødegange
15
Pris (DKK)
1105
Almen
 
505
Arbejdsledig
 
505
Studerende på SU
 
505
Kontanthjælp
 
505
Sygedagpengemodtager
 
910
Folkepensionist
 
505
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 130.01.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 206.02.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 313.02.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 427.02.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 505.03.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 612.03.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 719.03.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 826.03.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 902.04.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1016.04.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1123.04.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1230.04.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1307.05.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1414.05.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1528.05.202009:30 - 11:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180