Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Senior-gymnastik 60+ *

Her træner vi alt det, du som senior har brug for at træne, og øvelserne vil styrke dig i din dagligdag. Vi starter med opvarmning, hvor vi får pulsen op. Derefter træner vi styrke, stabilitet og balance, og afslutter med afspænding og udstrækning. Alle kan være med, og har du en skade eller en skavank vises der alternative øvelser. Der lægges stor vægt på god musik og godt humør, så man går glad fra træningen.

Holdnr.
50362
Startdato
13.01.2020
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 09:15 - 10:30
Underviser
Sanne Hinding Kusk
Adresse
Det nye mødested, Valstedvej 29, 9240
Lokale
Lokale 1
Holdtimer
20,04
Mødegange
12
Pris (DKK)
650
Almen
 
250
Arbejdsledig
 
250
Kontanthjælp
 
250
Sygedagpengemodtager
 
520
Folkepensionist
 
250
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 113.01.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 220.01.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 327.01.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 403.02.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 510.02.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 624.02.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 702.03.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 809.03.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 916.03.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 1023.03.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 1130.03.202009:15 - 10:30Det nye mødested
  • 1220.04.202009:15 - 10:30Det nye mødested