Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Fitnessdans

Til Fitnessdans skal vi svede, danse og ha' det sjovt, når vi kombinerer dans med høj puls og afslutter med udstrækning. Vi danser til blandet musik – alt fra moderne hits til gamle kendinge, og vi tager de bedste elementer fra for eksempel jive, salsa, funk, samba og tilsætter en stor portion livsglæde. Koreografierne er simple og varierer i tempo for at give masser af sved på panden. Alle kan være med.

 

Holdnr.
49398
Startdato
04.09.2019
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 20:00 - 20:45
Underviser
Sanne Hedegaard
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 01
Holdtimer
12,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
575
Almen
 
330
Arbejdsledig
 
495
Studerende på SU
 
330
Kontanthjælp
 
330
Sygedagpengemodtager
 
495
65+
 
330
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 104.09.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 211.09.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 318.09.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 425.09.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 502.10.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 609.10.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 723.10.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 830.10.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 906.11.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1013.11.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1120.11.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1227.11.201920:00 - 20:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Jeg har arbejdet som instruktør i mere end 7 år og uddanner mig løbende indenfor de sportsgrene jeg underviser i. Uddannet indenfor Aerobics samt Step, Pilates og Dans samt vand og Yoga. Jeg tror på funktionel træning af hele kroppen samt hjernen og dit mindsæt. På mine hold får du sved på panden med et smil. Vi bygger øvelserne op, og jeg kommer rundt til dig i løbet af timen. Du vil gå fra min time med et smil.