Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Gymnastik og pilates 60+

På dette hold tager vi hensyn til den modne krop, men samtidig er det effektiv træning, hvor vi også presser os selv. Vi begynder med opvarmning til god musik, og derefter laver vi en masse gode pilates-øvelser, hvor vi styrker hele kroppen med langsomme bevægelser, hvor alle kan være med.

Holdnr.
49395
Startdato
28.08.2019
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 10:45 - 12:15
Underviser
Mette Kristensen
Adresse
FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7, 9220
Lokale
Sal 3
Holdtimer
38,00
Mødegange
19
Pris (DKK)
1300
Almen
 
540
Arbejdsledig
 
540
Kontanthjælp
 
940
Sygedagpengemodtager
 
1050
65+
 
540
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 128.08.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 204.09.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 311.09.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 418.09.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 525.09.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 602.10.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 709.10.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 823.10.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 930.10.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1006.11.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1113.11.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1220.11.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1327.11.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1404.12.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1511.12.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1618.12.201910:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1708.01.202010:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1815.01.202010:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1922.01.202010:45 - 12:15FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7

 

Mit navn er Mette Kristensen og jeg er uddannet fitnessinstruktør, personlig træner og kostvejleder. Jeg er uddannet i august 2017 på Tradium i Randers og hos Hansenberg i Kolding. Jeg sørger altid for at du træner i trygge rammer og i en positiv atmosfære. Motion og bevægelse er en stor del af mit liv og har altid været en prioritet, da det giver mig en stor livsglæde, som jeg gerne vil dele med dig. Holdtræning med mig giver dig redskaber til at opretholde en stærk krop i et langt og sundt liv. Kort sagt: Kom glad til motion og gå herfra med et stort smil på læben.