Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Callanetics m.m.

Styrke og smidighed

Callanetics er en træningsform, hvor du punkttræner kroppens muskler og led, så din muskulatur styrkes og strammes. Efter en opvarmning til musik arbejder vi med udvalgte øvelser for hele kroppen. Du opnår styrke, men også smidighed. Vi afslutter hver gang med dybdeafspænding.
Holdnr.
47316
Startdato
05.09.2018
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 16:45 - 18:15
Underviser
Lotte Spliid
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 09
Holdtimer
38,00
Mødegange
19
Pris (DKK)
1250
Almen
 
1005
Arbejdsledig
 
1005
Kontanthjælp
 
1005
Sygedagpengemodtager
 
1005
65+
 
1005
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.09.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 212.09.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 319.09.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 426.09.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 503.10.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 610.10.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 724.10.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 831.10.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 907.11.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1014.11.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1121.11.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1228.11.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1305.12.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1412.12.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1519.12.201816:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1602.01.201916:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1709.01.201916:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1816.01.201916:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1923.01.201916:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Lotte Spliid er uddannet afspændingspædagog ved Afspændingspædagogisk Seminarium i Hellerup 1987 og har arbejdet som Callanetic instruktør siden 1990 og Kranio-sacral terapeut siden 1998. Hun har både undervist indenfor folkeoplysningen, ved kommunale projekter og private virksomheder.