Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Helhedstræning

God varieret træning med afspænding

Kom og oplev dynamisk bevægelse, hvor vi kommer hele kroppen igennem med omtanke og energi. Konditionstræning, balanceøvelser, effekt, muskeltræningsøvelser, hvor vi har fokus på mave, ryg, nakke, bækkenbunden. Hele kroppen bliver arbejdet igennem. Vi får en smidig og velformet krop. Store bolde og andre redskaber vil indgå i undervisningen for at variere brugen af vores muskler optimalt. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding.
 
Holdnr.
47300
Startdato
03.09.2018
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 15:15 - 16:45
Underviser
Susanne Hedberg
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 01
Holdtimer
38,00
Mødegange
19
Pris (DKK)
1250
Almen
 
1005
Arbejdsledig
 
1005
Studerende på SU
 
1005
Kontanthjælp
 
1005
Sygedagpengemodtager
 
1005
65+
 
1005
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 103.09.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 210.09.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 317.09.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 424.09.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 501.10.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 608.10.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 722.10.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 829.10.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 905.11.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1012.11.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1119.11.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1226.11.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1303.12.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1410.12.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1517.12.201815:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1607.01.201915:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1714.01.201915:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1821.01.201915:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1928.01.201915:15 - 16:45FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43