Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Yin yoga og Klangterapi

 
Yin Yoga og klangterapi
-         Med vores populære underviser Charlotte Sten og Laila Nielsen fra Klanguniverset
 
Du kender måske Yin Yoga; den rolige, blide og meditative yogaform, hvor man arbejder i bindevævet og er i stillingerne i 3-5 minutter. På denne workshop får Charlotte besøg af Laila, og kan dermed inkludere klangbehandling, hvor der anbringes skåle på og omkring kroppen. Klangskålene medvirker til, at din krop og dit sind finder ind i en dyb, balanceret og meditativ tilstand.
 
De håndlavede tibetanske klangskåle anbringes ovenpå kroppen (du er fuldt påklædt), og anslås blidt, så tonerne og vibrationerne forplanter sig i din krop og bidrager til at bringe den i en afslappet tilstand, der fremmer de selvhelbredende kræfter i kroppen. En fantastisk hjælp til at slippe af med spændinger og stress.
 
Workshoppen sluttes af med klangmeditation og klangbad (skåle rundt i hele rummet, der vil skyllevibrationer og lyde indover dig)


 


Holdnr.
Y177
Dato
13.06.2020
Ugedag
lørdag
Tidspunkt
Kl. 13:00 - 16:00
Underviser
Charlotte Sten
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
Lila 1
Holdtimer
3,99
Mødegange
1
Pris (DKK)
299
Almen

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 113.06.202013:00 - 16:00FOKUS, Strandvejen 19

 

Jeg har undervist yoga i 19 år, sideløbende med yogaundervisningen, arbejdede jeg som laborant på Aalborg Universitet indenfor Bioteknologi/Biomedicin. Men i sept. 2017 helligede jeg mig min store passion nemlig at undervise yoga.

Min interesse for Ashtanga Yoga startede i 1999 og siden har yogaen været en stor og uundværlig del af mit liv. I øjeblikket underviser jeg i Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yin og Yang Yoga, Begynder Yoga, HOT Yin Yoga og SUP Yoga  

Jeg følger løbende kurser/workshops med forskellige instruktører bl.a.: Lino Miele, Rolf Naujokat, David Roche, Nancy Gilgoff, David Swenson, Kino MacGregor, Liz Lark, Charlie Taylor-Rugman, Edward Clark, Tanja Schøndorf, Maria Boox, Petri Raisanen, Gilli og Miri, Sarah Powers(Yin Yoga), Jo Phee(Yin Yoga), Jennilee Toner(Yoga anatomi), Ateeka, Laila Torsheim.

Certificeret yogalærer  (www.ashtangayoga.dk) Yoga Shala Uddannelsen i Århus (RYT +200 timer)

2013: Yoga inspirations ophold i Goa, Indien hos Marci og Rolf Naujokat (Ashtanga Yoga)

2015: Yin Yoga Teacher Training Meridianbane træning, hofte anatomi.  (30 timer) ved Jo Phee

2015: Mindfulness instruktør (40 timer) hos Atwork 

2016: Yoga inspirations ophold på Bali hos Anthony Prem Carlisi og Heather Radha Carlisi( Ashtanga Yoga)Samt SUP-Yoga hos www.supyogabali.com

2016: Yin Yoga Teacher Training Myofascial Release og ryg anatomi (50 timer) ved Jo Phee

2016: KAY(Kidding around yoga) børneyoga instruktør kursus, Certificeret KAY yoga instruktør.

2017: Yoga Anatomi og fysiologi modul ved Jennilee Toner.

2017: Hot Yoga modul (Yogahuset Aalborg )

2018: Klangmassør fra Klanguniverset (4 dage). 

2019: Yin Yoga Teacher Training (40 timer) ved Trine Hedegaard.