Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Chi Gong - forløb

 

Chi Gong er energiøvelser og meditation i bevægelse. Øvelserne består af afbalancerede, blide og rolige bevægelser med fokus på åndedrættet og har til formål at samle energi til den fysiske krop. Med Chi gong træner du din evne til at mærke dig selv, og lytte til dig selv og din krop. Du styrker kroppens selvhelbredende kræfter, og du øver dig i at være mere nærværende og til stede i nuet, og din evne til at fokusere øges. Du får mere energi, mere indre ro, bliver bedre til at koncentrere dig og din stress mindskes samtidig med at din selvtillid øges.

Kom i tøj du kan bevæge dig i, og hav gerne en flaske vand med dig.

Alle kan være med.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Holdnr.
49466
Startdato
24.09.2019
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 09:00 - 10:15
Underviser
Hanna Sofia Larsen
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 09
Holdtimer
10,02
Mødegange
6
Pris (DKK)
515
Almen
 
450
Arbejdsledig
 
450
Studerende på SU
 
450
Kontanthjælp
 
450
Sygedagpengemodtager
 
450
65+
 
450
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 124.09.201909:00 - 10:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 201.10.201909:00 - 10:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 308.10.201909:00 - 10:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 422.10.201909:00 - 10:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 529.10.201909:00 - 10:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 605.11.201909:00 - 10:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Jeg er uddannet Golden Wings Chi Gong instruktør ved Sanne Andersen, Zoneterapeutskolen i Aalborg.  Formen golden wings chi gong er udviklet af Mike Robinson i England.

Derudover er jeg uddannet sygeplejerske, zoneterapeut, øreakupunktør, kostvejleder og lydterapeut og har hermed grundlæggende kendskab til at arbejde med krop og sind. Jeg bor i en lille landsby uden for Aalborg, hvor der er højt til himlen og tæt på naturen. Jeg har dyrket yoga gennem mange år, og de sidste mange år nu også chi gong. Jeg elsker naturen og færdes meget i den, og så er jeg vinterbader.