Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Alignment workshop

Workshop

 

Denne workshop har fokus på yoga alignment der handler om, hvordan vi placerer og integrerer kroppen optimalt i klassiske yoga stillinger. 
 
Alignment hjælper dig til at komme dybere ind i stillingerne og den rigtige allignment kan forebygge skader, når du finder ud af hvilken placering er bedst for dig og din unikke krop. 
 
Alignment yoga bliver kaldt for Iyengar yoga’s lillesøster.  Præcision og teknik bliver udforsket men uden brug af mange props.  
 
Anne Bendixen (E-RYT200, RYT500) er på besøg fra Houston, Texas hvor hun underviser voksne og børn i yoga og mindfulness.  Anne har undervist yoga på fuld tid de sidste 10 år, hendes egne yoga lærere er Christina Sell (Alignment yoga) og Gioconda Parker (Vinyasa og Yin) 
 
Anne’s glade undervisnings stil er tilgængelig for alle, du kan forvente at lære mere om de yoga stillinger du måske allerede kender men du vil få en dybere tilgang til dem.  
Holdnr.
90015
Dato
09.08.2018
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 19:00 - 21:00
Underviser
Anne Bendixen
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
Lila 1 + 2
Holdtimer
1,00
Mødegange
1
Pris (DKK)
299
Almen

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 109.08.201819:00 - 21:00FOKUS, Strandvejen 19