Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

I form efter fødsel

Her er holdet for dig, der ønsker at træne holdtræning med ligesindede efter graviditet. Der vil være plads til baby, og vi tager hensyn til, at din krop skal finde sig selv igen efter fødslen. Træningen vil være varierende og byde på forskellige redskaber. Vi vil have fokus på, at din krop skal styrkes til at holde til dit nye liv med baby, samt at der er områder, som kræver ekstra opmærksomhed efter en graviditet. Vi forventer, at du har været gennem 8 ugers undersøgelsen.
Holdnr.
47432
Startdato
11.09.2018
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 10:00 - 11:00
Underviser
Nanna Gade
Adresse
FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7, 9220
Lokale
Sal 2
Holdtimer
15,96
Mødegange
12
Pris (DKK)
630
Almen
 
535
Arbejdsledig
 
535
Specialhold
 
535
Studerende på SU
 
535
Kontanthjælp
 
535
Sygedagpengemodtager
 
535
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.09.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 218.09.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 325.09.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 402.10.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 509.10.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 623.10.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 730.10.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 806.11.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 913.11.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1020.11.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1127.11.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1204.12.201810:00 - 11:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7

 

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2012 ved UCN Aalborg og har arbejdet i Fokus Fitness fra april 2012. Jeg underviser en række forskellige hold og er centerleder i FOKUS Fitness.

 

Det er efterhånden 12 år siden jeg først startede med at undervise. Min interesse for kroppen og træning er hele tiden under udvikling og jeg glæder mig til at tage mine deltagere med på denne rejse. Igennem årene er det blevet til en del mindre uddannelser.

 

2006 Bold- og Elastikinstruktør ved DGI

2009 EFFEKT-instruktør ved DGI

2013 Body-Bike instruktør ved Fokus-fitness

2013 TRX Group Rip Training instruktør

2015 TRX Suspension trainer instruktør

2016 Yoga-uddannelse ved Hamsa-Yoga

2017 KAY (Kidding around yoga) for børn