Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Restorativt Sommerkursus

30 timers Restorativ Yoga uddannelse 
v/Gitte Lindgaard

Restorativ Yoga er en smuk praksis. Hjørnestenene i denne yogastilart er velvære, genopbygning, nærvær og selvomsorg.
 
I Bhagavad Gita’en står der skrevet, at vi kan få lige så meget vejledning fra ånden, som vi er villige til at tage imod.
 
Restorativ Yoga er netop denne invitation til at åbne op og tage imod.
 
Gennem støttede stillinger påvirkes nervesystemet til at afspænde og genopbygge krop og sind. Det er en praksis med potientialet til at vise os, at de tidspunkter i livet hvor vi føler, at vi har lyst til at flygte fra det hele, der er der en anden mulighed. Det er muligheden for at blive set, mødt og favnet, præcis hvor vi er, som vi er.
 
Restorativ Yoga er nemlig langt mere end bare at ligge behageligt i en støttet stilling.
 
Vil du lære mere om Restorativ Yoga - både dens praktiske yderside og nærende inderside, så er dette kursus lige noget for dig.
 
Indhold
På denne uddannelse vil du lære om:
 
·         Hvordan bygges en stilling op - få dit eget stillingsbibliotek på mere end 20 restorative stillinger
·         Hvordan tilpasses en stilling til den enkelte elev
·         Den terapeutiske tilgang til restorativ yoga - krop og sind
·         Optimal brug af rekvisitter til den individuelle krop
·         Sekvensering og tematisering i en restorativ klasse
·         Stillingernes hensigt og effekt
·         Anatomi og nervesystem
·         Hvilke rammer der fungerer bedst for at optimere den restorative effekt
·         Hands on og andre virkemidler
  
Pris
Kurset udbydes til kun 4.850 kr.
 
Uddannelsen udbyder af YOGA HUSET Aalborg og underviser er Yogaterapeut og Restorativ Yogalærer Gitte Lindgaard.
 
Underviser
Gitte Lindgaard har mange års erfaring som Yogaterapeut og Restorativ Yogalærer. Gitte har i mange år undervist fuld tid i yoga og været ansat af både yogacentre, fysiocentre og kommuner.
 
Derudover har Gitte undervist utallige workshops i Restorativ Yoga, yogaterapi, personlig udvikling, mindfulness og meditation i både ind og udland. Dette værende både for nybegyndere og som kursus og uddannelse for andre behandlere og undervisere. Gitte underviser ligeledes i Restorativ Yoga på YOGA HUSET Aalborgs 220+ timers Yoga Alliance Certificeret uddannelse.
  
Tidspunkt
24/7 - 25/7 -  26/7 2018. Hver dag fra kl 8.30 - 17.30
 
Det er vigtigt ikke at have en skarp bagkant, da vi netop arbejder med nærvær og fordybelse i alle elementer af uddannelsen.
 
Vigtig information
Kurset er for dig der:

·    Er nyesgerrig og bidt af yoga

·         Allerede er yogalærer

·    Er erfaren yoga elev, der gerne vil lære mere og træde dybere ind i det restorative univers.

·    Arbejder som terapeut eller behandler og søger inspiration og fordybelse enten privat eller til 
     professionel brug.
 
Holdnr.
90013
Startdato
24.07.2018
Ugedage
tirsdag, onsdag, torsdag
Tidspunkt
Kl. 08:30 - 17:30
Underviser
Gitte Lindgaard
Adresse
Bliver annonceret,
Lokale
Bliver annonceret
Holdtimer
24,00
Mødegange
3
Pris (DKK)
4850
Almen

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 124.07.201808:30 - 17:30Bliver annonceret
  • 225.07.201808:30 - 17:30Bliver annonceret
  • 326.07.201808:30 - 17:30Bliver annonceret