Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Kend din bækkenbund - et foredrag for både mænd og kvinder

Kom og hør det sidste nye fra knibefronten anno 2018

  • hvordan træner jeg min bækkenbund
  • hvem, hvad, hvornår, hvorfor og hvor meget?
  • er bækkenbundstræning kun relevant for nybagte mødre og ældre kvinder?
  • hvorfor skal jeg som mand kende min bækkenbund?
  • Kan træning af bækkenbunden hjælpe på inkontinens i forbindelse med løbetræning?

Kom og få fif til effektiv træning af bækkenbunden uanset om du er mand, kvinde, ung, ældre, nybagt mor, eliteidrætsudøver etc.  Alt for mange mennesker lever med gener i relation til bækkenbunden, som med den rette træning kan afhjælpes!

 

Læs mere om Mette Villadsen og Aalborg Bækkenklinik

Holdnr.
46906
Dato
11.04.2018
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 19:00 - 20:45
Underviser
Mette Villadsen
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
207
Holdtimer
1,00
Mødegange
1
Pris (DKK)
95
Almen
 
50
Medlem af FOKUS Fitness

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.04.201819:00 - 20:45FOKUS, Strandvejen 19