Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates - PRØVETIME

Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder. Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.
Holdnr.
46401
Dato
05.02.2018
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 16:45 - 18:15
Underviser
Dorte Stenner
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
123
Holdtimer
2,00
Mødegange
1
Pris (DKK)
Gratis
Almen
 
Gratis
Arbejdsledig
 
Gratis
Specialhold
 
Gratis
Studerende på SU
 
Gratis
Kontanthjælp
 
Gratis
Sygedagpengemodtager
 
Gratis
65+
 
Gratis
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.02.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19

 

Dorte er uddannet fysioterapeut og gymnastikinstruktør og arbejder som selvstændig massør og underviser. Undervisningserfaring inden for børn/unge - gymnastik/selvforsvar - ældre / handicappede - motion/ specialhold - vandgymnastik