Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates begynder/letøvede

Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder. Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.
Holdnr.
46351
Startdato
12.02.2018
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 16:45 - 18:15
Underviser
Dorte Stenner
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
124
Holdtimer
28,00
Mødegange
14
Pris (DKK)
980
Almen
 
800
Arbejdsledig
 
800
Specialhold
 
800
Studerende på SU
 
800
Kontanthjælp
 
800
Sygedagpengemodtager
 
800
65+
 
800
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 112.02.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 219.02.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 326.02.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 405.03.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 512.03.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 619.03.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 709.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 816.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 923.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1030.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1107.05.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1214.05.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1328.05.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1404.06.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19

 

Dorte er uddannet fysioterapeut og gymnastikinstruktør og arbejder som selvstændig massør og underviser. Undervisningserfaring inden for børn/unge - gymnastik/selvforsvar - ældre / handicappede - motion/ specialhold - vandgymnastik