Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Callanetics m.m.

Styrke og smidighed

Callanetics er en træningsform, hvor du punkttræner kroppens muskler og led, så din muskulatur styrkes og strammes. Efter en opvarmning til musik arbejder vi med udvalgte øvelser for hele kroppen. Du opnår styrke, men også smidighed. Vi afslutter hver gang med dybdeafspænding.
Holdnr.
46316
Startdato
07.02.2018
Ugedag
onsdag
Tidspunkt
Kl. 16:45 - 18:15
Underviser
Lotte Spliid
Adresse
FOKUS, Strandvejen 19, 9000
Lokale
123
Holdtimer
26,00
Mødegange
13
Pris (DKK)
925
Almen
 
760
Arbejdsledig
 
760
Specialhold
 
760
Kontanthjælp
 
760
Sygedagpengemodtager
 
760
65+
 
760
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 107.02.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 214.02.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 328.02.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 407.03.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 514.03.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 621.03.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 704.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 811.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 918.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1025.04.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1102.05.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1209.05.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19
  • 1316.05.201816:45 - 18:15FOKUS, Strandvejen 19

 

Lotte Spliid er uddannet afspændingspædagog ved Afspændingspædagogisk Seminarium i Hellerup 1987 og har arbejdet som Callanetic instruktør siden 1990 og Kranio-sacral terapeut siden 1998. Hun har både undervist indenfor folkeoplysningen, ved kommunale projekter og private virksomheder.