Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Kvinde, lær at prioritere dig selv og din sundhed

Er du også træt af, at du aldrig har tid til dig selv og din sundhed? 

Måske har du indtil nu tænkt, at succeskriteriet for dig er:  

•at du altid er der for andre
•at du kan mestre mange bolde i luften på én gang med en propfyldt kalender
•at du er den perfekte chef/kollega/mor/kone/kæreste/veninde/svigerdatter/frivillige
•at du er den superkvinde som kan klare ALT, både arbejdsmæssigt, socialt og privat

Men…
•Når du altid er der for andre, så er du der aldrig for dig selv.
•For mange bolde i luften betyder ikke, at du altid griber dem
•En propfyldt kalender er ikke nødvendigvis pakket med aftaler, som giver dig værdi
•Du mister hurtigt dine superkræfter, hvis du bliver ved med at nedprioritere dine egne behov

Hvis det er noget du kender til, så skal du med til workshoppen for her får du nemlig redskaberne til:

•at identificere og vælge de dårlige vaner og forpligtelser fra, som står i vejen for at du kan nå dit mål
•at vælge de ting til som giver dig overskud og ekstra energi
•at finde de gode vaner som gør, at du kan prioritere dig selv og din sundhed i en travl hverdag

Du går fra workshoppen med en opskrift på, hvordan du kan skabe en sund og glad hverdag hvor du er i fokus.

Læs mere om Malene Hein Vane Kompagniet 

Holdnr.
45905
Dato
28.09.2017
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 19:00 - 21:00
Underviser
Malene Hein
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
STUDIECENTER
Holdtimer
1,00
Mødegange
1
Pris (DKK)
95
Almen
 
50
Medlem af FOKUS Fitness

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 128.09.201719:00 - 21:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43