Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates Flow

Pilates Flow er skøn pilates til afstressende musik, hvor din krop bliver grundigt styrket i et langsomt tempo. Øvelserne glider over i hinanden, og vi arbejder roligt hele kroppen igennem uden pauser. Vi har fokus på core muskulaturen, men alle muskler vil blive rørt. Vi arbejder både med balance, stabilitet, styrke og smidighed.

  

 

Holdnr.
46338
Startdato
02.01.2018
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 18:05 - 19:05
Underviser
Bettina Brix Baastrup
Adresse
St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16, 9240
Lokale
Lokale 1
Holdtimer
10,64
Mødegange
8
Pris (DKK)
325
Almen
 
270
Arbejdsledig
 
270
Studerende på SU
 
270
Kontanthjælp
 
270
Sygedagpengemodtager
 
270
65+
 
270
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 102.01.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16
  • 209.01.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16
  • 316.01.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16
  • 423.01.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16
  • 530.01.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16
  • 606.02.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16
  • 713.02.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16
  • 827.02.201818:05 - 19:05St. Restrup Friskole - Restrup Kærvej 16

 

Mit navn er Bettina Brix Baastrup. Jeg har gennem 20 år undervist i forskellige former for motion, dels som fritidsjob og de seneste år som fuldtidsbeskæftigelse. Jeg er uddannet aerobic - instruktør, pilates-ibstruktør, fitness-instruktør, zumba- instruktør og sundheds-ugle. Derudover har jeg adskillige kurser indenfor motion og sundhed. Desuden er jeg uddannet folkeskolelærer og har arbejdet som lærer gennem flere år. Lærergerningen har jeg de seneste år lagt på hylden, for at hellige mig  min store interesse: motion og sundhed. Og selvfølgelig vil jeg løbende opsøge viden og kurser, så jeg altid har " det sidste nye" at tilbyde mine kursister.