Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Yoga for stressramte

Specialhold

Yoga kan lære dig at koble fra vores konstante tankemylder og modvirke stress, samt bidrage med enkle og effektive virkemidler når stressen er opstået. På dette hold kan du i rolige og trygge omgivelser, blandt ligesindede, få hjælp til at komme ned i gear, trække vejret og håndtere din nuværende livssituation. I disse timer vil vi undersøge hvad stress er, hvordan det skabes, afværges og tackles. Vi kommer ind i kroppen & får has på fysiske spændinger såvel som uhensigtsmæssige tankemønstre ved hjælp af lette yogaøvelser, åndedrætsøvelser, mindfullness, hjemmearbejde m.m Der kræves intet forudgående kendskab til yoga.



Holdnr.
45817
Startdato
14.09.2017
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 11:30 - 12:45
Underviser
Camilla Lykke Løgtholt
Adresse
NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5, 9000
Lokale
Lokale 2
Holdtimer
16,50
Mødegange
11
Pris (DKK)
535
Specialhold

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 114.09.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 221.09.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 328.09.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 405.10.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 512.10.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 626.10.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 702.11.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 809.11.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 916.11.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1023.11.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1130.11.201711:30 - 12:45NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5