Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Kost, Vægt og Motion

Sidder vinterkiloene fast? Måske også dem fra sidste vinter? Så er det måske tid NU, til at få dem til at slippe?

Vi laver et lukket hold, hvor vi alle er i samme båd, vi træner sammen to gange om ugen, udveksler erfaringer og opskrifter, aftaler yderlige træninger m.m. Kom og få kickstartet dit vægttab og dine gode vaner.

Vi starter stille og roligt – så alle kan være med. Du får opgaver/lektier hver uge, du bliver medlem i en ’hemmelig’ Facebookgruppe, hvor vi kan dele erfaringer7opskrifter samt aftale træning/gåture m.m.

Derudover får du fri træning i fitness center i alle 8 uger.

 

 

Vi har oprettet endnu et hold

Holdnr.
45357
Startdato
04.09.2017
Ugedage
mandag, onsdag
Tidspunkt
Kl. 16:30 - 17:30
Underviser
Pia Holm Thomsen
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Lokale 1
Holdtimer
21,28
Mødegange
17
Pris (DKK)
995
Almen
 
850
Arbejdsledig
 
850
Specialhold
 
850
Kontanthjælp
 
850
Sygedagpengemodtager
 
850
65+
 
850
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 104.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 206.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 311.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 413.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 518.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 620.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 725.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 827.09.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 902.10.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1004.10.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1109.10.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1211.10.201700:00 - 00:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1311.10.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1423.10.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1525.10.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1630.10.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1701.11.201716:30 - 17:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

1986-1988         Castrol A/S, Esplanaden, Regnskabslære
1988-1989         Wilding Office Eqpt. London
1989 -1996        Castrol A/S, Esplanaden, Regnskabsass.
1996 -1997        Tilkaldevikar Aalborg commune, DUS, Børnehave               
1998 - 2001       Fysioterapeutuddannelsen Aalborg
2001 - 2006       Aabybro kommune / genoptræning og SUND BY
2006 - i dag       FOKUS-Folkeoplysning
2008 – 2016     Afdelingsleder i FOKUS-Fitness
2016 - i dag       Sundhedschef i FOKUS-Folkeoplysning