Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

QiGong - Breath of Life

Nærværets- og livsenergiens kunst

QiGong er et årtusinder gammelt og omhyggeligt afprøvet helsesystem fra Kina, bestående af blide meditative og dynamiske bevægelser. QiGong (Qi= livsenergi, Gong=færdighed) er en bevægelseskunst, som i samarbejde med det bevidste åndedræt, kan få livsenergien til at strømme og cirkulere. På sigt øger øvelserne din sundhed, dit velvære og indre ro.

Kurset henvender sig til begyndere og de øvede. Du vil blive præsenteret for et udvalg af forskellige øvelser i QiGong, meditation og åndedræt der tillige fremmer dit bevidste nærvær. Øvelserne har en stress-nedsættende effekt på krop og sind og der indgår også afspændingsøvelser. Undervisningen inkluderer den understøttende teori.

 

Det er muligt at købe en manual med beskrivelser af øvelser, du med fordel kan bruge der hjemme. Medbring venligst tøj der befordrer bevægelse."

Holdnr.
44468
Startdato
11.02.2017
Ugedage
lørdag, søndag
Tidspunkt
Kl. 10:30 - 16:00
Underviser
Lars Christian Schmith
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 08
Holdtimer
11,00
Mødegange
2
Pris (DKK)
555
Almen
 
480
Arbejdsledig
 
480
Studerende på SU
 
480
Kontanthjælp
 
480
Sygedagpengemodtager
 
480
65+

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.02.201710:30 - 16:00FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 212.02.201710:00 - 14:35FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Lars har mange års undervisningserfaring med QiGong og kreativ billedkunst. Han har siden 2011 haft mere en 900 elever gennem sin undervisning og underviser på fuldtid 8 på skoler, i foreninger og virksomheder. Undervisningen har til formål at skabe et ”læringsrum” med plads til personlig udvikling og livskvalitet.
Læs mere om Lars på  www.mind-fitness.nu