Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Fitness Dans (MIX)

Vi skal svede, danse og ha' det sjovt

Fitness Dans (MIX)

 

Til Danse Fitness skal vi svede, danse og vigtigst af alt: Ha’ det sjovt.
Der er fokus på simple koreografier til blandet musik – alt fra moderne hits til Bollywood og latinamerikanske rytmer, og vi skal danse forskellige stilarter som for eksempel jive, salsa, jazz, samba og hip hop.
Vi skal have det sjovt, komme i godt humør og samtidig arbejde med effektiv cardio-træning. Alle kan være med, bare man er klar på at have en fest og give den gas til lækkert musik
Holdnr.
44386
Startdato
04.02.2017
Ugedag
lørdag
Tidspunkt
Kl. 09:00 - 10:00
Underviser
Carina Wittrup Byrialsen
Adresse
FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7, 9220
Lokale
Sal 3
Holdtimer
21,28
Mødegange
16
Pris (DKK)
810
Almen
 
665
Arbejdsledig
 
665
Kontanthjælp
 
665
Sygedagpengemodtager
 
665
65+
 
665
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 104.02.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 211.02.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 318.02.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 425.02.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 504.03.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 611.03.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 718.03.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 825.03.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 901.04.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1008.04.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1122.04.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1229.04.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1306.05.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1413.05.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1520.05.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1627.05.201709:00 - 10:00FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7

 

Jeg har undervist hos Fokus Folkeoplysning siden 2013. De første år i Fokus Fitness og siden også i aftenskolen. Jeg underviser primært i Danse Fitness, Zumba® Gold, Zumba® Step og almindelig Zumba®, men kan også undervise i de mere styrkebetonede hold som for eksempel Stram Op og Cirkeltræning.
Jeg er oprindeligt uddannet cand.mag. i engelsk og international virksomhedskommunikation, men har siden 2013 suppleret med en fitness instruktør uddannelse og flere Zumba certifikater.
Jeg brænder særligt for danse holdene, da det er en fantastisk måde at motionere på – man bliver simpelthen i så godt humør samtidig med, at det er god motion!!
I mine timer gælder det om at få pulsen op, sved på panden og aller vigtigst, at ha’ det sjovt :-)