Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates - begynder/letøvede

Her er kurset til dig, der vil træne balance - fysisk, psykisk og mentalt! Lær at bruge det naturlige åndedræt i forskellige øvelser, udspænding og afspænding. Det giver overskud, energi og ikke mindst resultater: En stærkere og smidigere ryg, en bækkenbund, du kan stole på og en korsetmuskulatur, der holder. Øvelserne foregår på gulv, og tilpasses den enkelte.Lad os sammen træne balance, smidighed, styrke og elegance.
Holdnr.
44351
Startdato
27.02.2017
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 16:45 - 18:15
Underviser
Dorte Stenner
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 09
Holdtimer
24,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
860
Almen
 
705
Arbejdsledig
 
705
Handicappet
 
705
Studerende på SU
 
705
Kontanthjælp
 
705
Sygedagpengemodtager
 
705
65+
 
705
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 127.02.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 206.03.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 313.03.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 420.03.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 527.03.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 603.04.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 724.04.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 801.05.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 908.05.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1015.05.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1122.05.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1229.05.201716:45 - 18:15FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Dorte er uddannet fysioterapeut og gymnastikinstruktør og arbejder som selvstændig massør og underviser. Undervisningserfaring inden for børn/unge - gymnastik/selvforsvar - ældre / handicappede - motion/ specialhold - vandgymnastik