Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Puls og Pilates - øvede

Puls og Pilates er den perfekte kombination af alt, hvad du har brug for. Første del af timen er sjov træning til musik, hvor pulsen kommer op, og du får sved på panden. Træningen er uden hop, så alle kan deltage. Derefter træner vi kroppens korset, mave og ryg og balance gennem guidede pilatesøvelser. Vi slutter af med afspænding og udstrækning.
Holdnr.
44349
Startdato
16.02.2017
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 10:25 - 11:55
Underviser
Bettina Brix Baastrup
Adresse
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43, 9000
Lokale
Lokale 09
Holdtimer
32,00
Mødegange
16
Pris (DKK)
1075
Almen
 
865
Arbejdsledig
 
865
Handicappet
 
865
Studerende på SU
 
865
Kontanthjælp
 
865
Sygedagpengemodtager
 
865
65+
 
865
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 116.02.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 223.02.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 302.03.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 409.03.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 516.03.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 630.03.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 706.04.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 820.04.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 927.04.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1004.05.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1118.05.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1201.06.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1308.06.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1415.06.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1522.06.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43
  • 1629.06.201710:25 - 11:55FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43

 

Mit navn er Bettina Brix Baastrup. Jeg har gennem 20 år undervist i forskellige former for motion, dels som fritidsjob og de seneste år som fuldtidsbeskæftigelse. Jeg er uddannet aerobic - instruktør, pilates-ibstruktør, fitness-instruktør, zumba- instruktør og sundheds-ugle. Derudover har jeg adskillige kurser indenfor motion og sundhed. Desuden er jeg uddannet folkeskolelærer og har arbejdet som lærer gennem flere år. Lærergerningen har jeg de seneste år lagt på hylden, for at hellige mig  min store interesse: motion og sundhed. Og selvfølgelig vil jeg løbende opsøge viden og kurser, så jeg altid har " det sidste nye" at tilbyde mine kursister.