Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Hverdags Yoga (MIX)

Øvelserne for et langt liv

Få mere energi, mere ro, bedre koncentration og mindre stress i en yogatime, hvor der tages hensyn til den krop og det sind vi har med at gøre. Her. Nu. Yoga er for alle & alle kan få glæde af yogaens dokumenterede gavnlige effekt på både det fysiske og mentale helbred. På dette hold kræves ingen forudsætninger, erfaring eller særlig bøjelig krop; kun et åbent sind & en lyst til at hygge og træne i trygge og uformelle omgivelser.

 

 

Holdnr.
44331
Startdato
07.02.2017
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 13:00 - 14:30
Underviser
Maj Ingemann-Molden
Adresse
FOKUS Fitness, Thistedvej 58, Thistedvej 58, 9400
Lokale
Stor sal - Fitness 6
Holdtimer
36,00
Mødegange
18
Pris (DKK)
1180
Almen
 
945
Arbejdsledig
 
945
Studerende på SU
 
945
Kontanthjælp
 
945
Sygedagpengemodtager
 
945
65+
 
945
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 107.02.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 214.02.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 328.02.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 407.03.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 514.03.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 621.03.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 728.03.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 804.04.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 918.04.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1025.04.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1102.05.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1209.05.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1316.05.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1423.05.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1530.05.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1606.06.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1713.06.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1820.06.201713:00 - 14:30FOKUS Fitness, Thistedvej 58

 

Maj har undervist i yoga siden 2007. Født i Danmark, men med en solid international erfaring fra sine 7 år i Australien og 2 i UK. For Maj er det vigtigt at formidle alle aspekter af yoga - ikke blot den fysiske træning, og med en baggrund som uddannet skuespiller ligger det lige for at lede efter det yogiske i alle livets roller; inklusive rollen som mor til to, hustru, ven og et bevidst menneske der lever i samspil med alt levende på planeten jorden. Udover sine ugentlige studioklasser, eneforløb og workshops landet rundt arrangerer Maj også retreats, har optrådt på diverse yogafestivaller (deriblandt CYF) og afholder efteruddannelse for uddannede yogalærere. Maj er desuden YACEP (Yoga Alliance Continued Education Provider), stifter af Sjakra Yoga og én af få danske såkaldte E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance).

En deltager på et af Majs hold skrev:
" Det er en dejlig glæde at være på dit hold om torsdagen.
Du er meget inspirerende og givende på alle planer, en superdygtig yoga lærer og din store erfaring skinner helt klart igennem og afspejler dig som et meget helt menneske der hviler i det du laver.
Jeg er meget glad for at opleve og lære af al din positive energi."

E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher) Maj Ingemann-Molden has landed in Aalborg where she is exited to share her love for, and understanding of, yoga! Originally born in Denmark Maj has taught yoga since 2007, but it took her many years in Showbizz before she realised that being a yoga teacher was her true calling. After 7 years in Australia + 2 in the UK, she returned to Copenhagen in 2013, where she made yoga her full-time occupation teaching sold out classes and workshops, appearing everywhere from Copenhagen Yoga Festival to private living rooms.

For Maj yoga is so much more than just aerobic exercises, and originally trained as an actress she is always looking to apply yoga to all of our roles - including the one as a mother of 2, a partner, friend and conscious human being living on this planet. Presence, fun and a kick arse playlists are always on the menu when Maj is serving you yoga.