Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Puls og Power i vand (MIX)

Kondi, styrke og velvære

Konditions- og styrketræning i bassin, hvor de store muskelgrupper og led bliver arbejdet godt igennem. Holdet henvender sig til dig, som er til sved på panden, bølgeskvulp og høj puls. I træningen benyttes div. bassin redskaber og vandets egen modstandskraft.

Holdnr.
44259
Startdato
18.04.2017
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 17:15 - 18:00
Underviser
Sanne Hedegaard
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Svømmehallen
Holdtimer
10,00
Mødegange
10
Pris (DKK)
460
Almen
 
395
Arbejdsledig
 
395
Handicappet
 
395
Studerende på SU
 
395
Kontanthjælp
 
395
Sygedagpengemodtager
 
395
65+
 
395
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 118.04.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 225.04.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 302.05.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 409.05.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 516.05.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 623.05.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 730.05.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 806.06.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 913.06.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1020.06.201717:15 - 18:00FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

Jeg har arbejdet som instruktør i mere end 5 år , lige fra i forening til Fitness centre, og er uddannet via DGI's uddannelser inden for fitness og Aerobics samt Step, Pilates og Zumba. Jeg tror på funktionel træning af hele kroppen, og ved at jeg altid kan lære nyt på mine hold via mine kursister samt via uddannelser og kurser.

På mine hold får du sved på panden med et smil. Vi bygger øvelserne op,og jeg kommer rundt til dig i løbet af timen. Spørgsmål omkring netop din træning besvarer altid før eller efter timen. Jeg glæder mig - vi ses!