Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Bassintræning for gravide

Ideelle betingelser for at kunne dyrke motion hele graviditeten

Bassintræning for gravide
Få den bedst mulige graviditet og fødsel med bassintræning i vand. Det varme vand aflaster kroppen, og giver ideelle betingelser for at dyrke motion under hele graviditeten. Vi dyrker konditionstræning og træning af de stabiliserende muskler på en skånsom og ikke-vægtbærende måde. Du vil styrke dine led samt opbygge en god muskelkontrol, der er en væsentlig del af fødselsforberedelsen.
Du vil øge dit velbefindende og skabe gode betingelser for dig og dit ufødte barn.

.

 

Holdnr.
44442
Startdato
27.03.2017
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 18:45 - 19:30
Underviser
Pia Damgaard Thomsen
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Svømmehallen
Holdtimer
12,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
575
Almen
 
520
Arbejdsledig
 
520
Handicappet
 
520
Studerende på SU
 
520
Kontanthjælp
 
520
Sygedagpengemodtager
 
520
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 127.03.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 203.04.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 310.04.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 417.04.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 524.04.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 601.05.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 708.05.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 815.05.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 922.05.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1029.05.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1112.06.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1219.06.201718:45 - 19:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180

 

Jeg selvlært danseinstruktør. Jeg har brugt mange af mine teenageår på at danse og jeg har gået til konkurrence cheerleading på eliteniveau. Derigennem er min interesse for området steget, og jeg har fået erfaring med dansen. Aktuelt er jeg dance og step instruktør i Unifitness, hvor jeg også har funktioner som massør og programlægger. Jeg studerer til fysioterapeut og er forventet færdig i januar 2016. Tilbage i 2008-10 underviste jeg børn i 5-11 års alderen i dans og cheerleading. Jeg har haft flere mindre opgaver med dans, hvor jeg har skulle koreografere en serie til et bestemt formål, og dernæst undervise målgruppen i denne.