Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Vær god ved din ryg - på stor bold

Specialhold

Holdet er til dig, der døjer med ryggen. Vi træner styrke, balance og kontrol af hele kroppen med fokus på mave, ryg og baller, og der bliver taget hensyn til den enkelte. Vi arbejder også med smidighed og kropsbevidsthed, og du kan ikke undgå at få en stærkere ryg, en fladere mave samt en bedre holdning!
Boldtræning er skånsomt, men samtidig udfordrende og sjovt – og du behøver ikke at have erfaring med boldtræning for at deltage.
Holdnr.
45829
Startdato
05.09.2017
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 11:20 - 12:35
Underviser
Annette Roed Ottosen
Adresse
FOKUS Fitness, Thistedvej 58, Thistedvej 58, 9400
Lokale
Stor sal - Fitness 6
Holdtimer
30,00
Mødegange
20
Pris (DKK)
775
Handicappet

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.09.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 212.09.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 319.09.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 426.09.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 503.10.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 610.10.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 724.10.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 831.10.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 907.11.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1014.11.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1121.11.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1228.11.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1305.12.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1412.12.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1519.12.201711:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1602.01.201811:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1709.01.201811:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1816.01.201811:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1923.01.201811:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 2030.01.201811:20 - 12:35FOKUS Fitness, Thistedvej 58

 

Jeg er fysioterapeut og har egen klinik - se mere på www.fysio-fokus.dk Jeg har megen erfaring indenfor individuel behandling og holdtræning af idrætsskader og overbelastningsskader - både med hensyn til træning, kropsbevidsthed og afspænding. Tidligere har jeg arbejdet på privat og offentligt hospital samt på privat klinik og er bl.a. uddannet Pilates-instruktør og akupunktør. Jeg er selv meget glad for at bevæge mig - indendørs til forskellig slags træning og udendørs med løbe-, gå- og cykelture samt i kajak og på ski. Jeg er fysioterapeut og har egen klinik beliggende i Fokus-fitness huset på Thistedvej 58 i Nørresundby. Se mere på Jeg har megen erfaring indenfor individuel behandling og holdtræning af idrætsskader og overbelastningsskader - både med hensyn til træning, kropsbevidsthed og afspænding. Tidligere har jeg arbejdet på privat og offentligt hospital samt på privat klinik og er bl.a. uddannet Pilates-instruktør og akupunktør. Jeg er selv meget glad for at bevæge mig - indendørs til forskellig slags træning og udendørs med løbe-, gå- og cykelture samt i kajak og på ski.