Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Styrk bentøjet

Specialhold

Holdet er til dig, der oplever smerter i eller manglende styrke og kontrol over fødder, ankler, knæ eller hofter.
Vi træner styrke, stabilitet, balance og smidighed, mens der også tages individuelle hensyn under træningen. Vi arbejder også med kropsholdningen, da den har stor betydning for, hvordan fødder, ankler, knæ og hofte belastes. Til træningen benytter vi forskellige redskaber bl.a. stor og lille bold, elastikker,  og vippebrædder.
Holdnr.
45828
Startdato
05.09.2017
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 10:05 - 11:20
Underviser
Annette Roed Ottosen
Adresse
FOKUS Fitness, Thistedvej 58, Thistedvej 58, 9400
Lokale
Stor sal - Fitness 6
Holdtimer
30,00
Mødegange
20
Pris (DKK)
775
Handicappet

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.09.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 212.09.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 319.09.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 426.09.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 503.10.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 610.10.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 724.10.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 831.10.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 907.11.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1014.11.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1121.11.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1228.11.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1305.12.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1412.12.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1519.12.201710:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1602.01.201810:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1709.01.201810:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1816.01.201810:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 1923.01.201810:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58
  • 2030.01.201810:05 - 11:20FOKUS Fitness, Thistedvej 58

 

Jeg er fysioterapeut og har egen klinik - se mere på www.fysio-fokus.dk Jeg har megen erfaring indenfor individuel behandling og holdtræning af idrætsskader og overbelastningsskader - både med hensyn til træning, kropsbevidsthed og afspænding. Tidligere har jeg arbejdet på privat og offentligt hospital samt på privat klinik og er bl.a. uddannet Pilates-instruktør og akupunktør. Jeg er selv meget glad for at bevæge mig - indendørs til forskellig slags træning og udendørs med løbe-, gå- og cykelture samt i kajak og på ski. Jeg er fysioterapeut og har egen klinik beliggende i Fokus-fitness huset på Thistedvej 58 i Nørresundby. Se mere på Jeg har megen erfaring indenfor individuel behandling og holdtræning af idrætsskader og overbelastningsskader - både med hensyn til træning, kropsbevidsthed og afspænding. Tidligere har jeg arbejdet på privat og offentligt hospital samt på privat klinik og er bl.a. uddannet Pilates-instruktør og akupunktør. Jeg er selv meget glad for at bevæge mig - indendørs til forskellig slags træning og udendørs med løbe-, gå- og cykelture samt i kajak og på ski.