Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Yoga mod vinterdepression

Specialhold

Flere studier og forskning viser at yoga har en gavnlig eller helende effekt på en række fysiske samt psykiske lidelser. En af disse er depression, som rigtig mange går og tumler med i højere eller mindre grad.

Omdrejningspunktet for dette hold vil være elementer fra yin yogaens verden. Yin repræsenterer indre ro og balancering af nervesystemet samt bindevævet. Alt vil primært foregå liggende, hvor fokus er at komme i en nærmest meditativ tilstand, hvor der er rum til nærvær og fordybelse i yogaen og dig selv.

Selvom denne form for yoga ikke er særlig aktiv skal du ikke undervurdere hvor kraftfuld og gavnligt det er, at komme helt ned i et lag, hvor alt bliver sat på pause og sat i perspektiv. Du vil gå fra hver enkel time med fornyet energi og indre styrke.

 

Holdnr.
45822
Startdato
07.09.2017
Ugedag
torsdag
Tidspunkt
Kl. 09:45 - 11:15
Underviser
Camilla Lykke Løgtholt
Adresse
NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5, 9000
Lokale
Lokale 2
Holdtimer
38,00
Mødegange
19
Pris (DKK)
915
Handicappet

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 107.09.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 214.09.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 321.09.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 428.09.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 505.10.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 612.10.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 726.10.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 802.11.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 909.11.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1016.11.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1123.11.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1230.11.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1307.12.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1414.12.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1521.12.201709:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1604.01.201809:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1711.01.201809:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1818.01.201809:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1925.01.201809:45 - 11:15NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5