Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Crossdance

Kan du li' go' musik, simple koreografier og masser af sved på panden, så er Crossdance™ lige noget for dig! Crossdance™ er et danse fitness koncept, hvor vi danser efter det berømte Crossdance hjul. Hjulet er bygget op omkring fire forskellige moduler: Dance, Bodytoning, Cardio og Balance, der er nøje sammensat, så du får den mest optimale træning. Det kræver ingen danse erfaring at være med. Koreografierne varierer både i tempo og sværhedsgrad, og man kan altid selv bestemme intensiteten.

 

 
Holdnr.
45392
Startdato
04.09.2017
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 17:00 - 18:00
Underviser
Line Østergaard Pedersen
Adresse
NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5, 9000
Lokale
Lokale 1
Holdtimer
22,61
Mødegange
17
Pris (DKK)
835
Almen
 
685
Arbejdsledig
 
685
Studerende på SU
 
685
Kontanthjælp
 
685
Sygedagpengemodtager
 
685
65+
 
685
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 104.09.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 211.09.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 318.09.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 425.09.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 502.10.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 609.10.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 723.10.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 830.10.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 906.11.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1013.11.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1120.11.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1227.11.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1304.12.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1411.12.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1518.12.201717:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1608.01.201817:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5
  • 1715.01.201817:00 - 18:00NORDKRAFT - Niveau 5 - Kjellerups Torv 5

 

Jeg har undervist siden 2002 og i løbet af årene har jeg undervist i stramop, salsa/samba, core, step, dans, flow og divalicious. Lige nu er jeg igang med at uddanne mig til ashtanga yoga.
Som erfaren holdinstruktør lægger jeg vægt på, at mine deltager skal få en ekstra-ordinær oplevelse af at være med på mine timer.
Du skal gå derfra med et smil på læben og sved på panden, forbavset over at timen allerede er overstået og en glæde til at deltage på næste time.
Jeg kommer gerne rundt og presser deltagerne en bid hårdere med en motiverende indgangsvinkel, så du virkelig kan mærke effektiviteten i øvelsen og at man måske kan komme lidt dybere,længere eller lidt højere end man selv regnede med.