Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Blid MorgenYoga

"Vi skal ikke dyrke yoga for at blive bedre til yoga. Vi skal dyrke yoga for at blive bedre til at leve" 

Genstart kroppen med blid morgenyoga.I et roligt tempo bevæger vi kroppen igennem og forbereder den på hverdagens aktiviteter. Du vil forlade klassen med fornyet energi og i balance, klar til at modtage dagen der kommer. 

Klassen er opbygget omkring klassisk Hatha yoga, hvor en stor del af øvelserne vil være siddende eller liggende.

Vi sætter niveauet, så alle kan være med, begynder som erfaren.

Holdnr.
45330
Startdato
05.09.2017
Ugedag
tirsdag
Tidspunkt
Kl. 08:15 - 09:30
Underviser
Nanna Gade
Adresse
FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7, 9220
Lokale
Sal 2
Holdtimer
30,00
Mødegange
20
Pris (DKK)
1020
Almen
 
825
Arbejdsledig
 
825825
Studerende på SU
 
825
Kontanthjælp
 
825
Sygedagpengemodtager
 
825
65+
 
825
Førtidspensionist

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 105.09.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 212.09.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 319.09.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 426.09.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 503.10.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 610.10.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 724.10.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 831.10.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 907.11.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1014.11.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1121.11.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1228.11.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1305.12.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1412.12.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1519.12.201708:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1602.01.201808:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1709.01.201808:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1816.01.201808:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 1923.01.201808:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7
  • 2030.01.201808:15 - 09:30FOKUS Fitness ØST - Fyrkildevej 7

 

Jeg er uddannet fysioterapeut i 2012 ved UCN Aalborg og har arbejdet i Fokus Fitness fra april 2012.


Jeg underviser en række forskellige hold og er centerleder i afdeling Øst, samt driftsansvarlig i Vejgaard.


Det er efterhånden 12 år siden jeg først startede med at undervise og uddannelserne er kommet til med årene. Jeg har taget en del mindre uddannelser gennem årene.

 

2006 Bold- og Elastikinstruktør ved DGI
2009 EFFEKT-instruktør ved DGI
2013 Body-Bike instruktør ved Fokus-fitness
2013 TRX Group Rip Training instruktør
2015 TRX Suspension trainer instruktør
2016 Yoga-uddannelse ved Hamsa-Yoga

 

Min interesse for kroppen og træning er hele tiden under udvikling og jeg glæder mig til at tage mine deltagere med på denne rejse.