Du kan søge bl.a efter kursusemne, holdnavn eller -nr, dag, tidspunkt, underviser, postnr. og stednavn.

Pilates 60+ puls op

Styrke, smidighed og balance

Sved - styrke - smidighed og slap af er de 4 ingredienser på dette hold. Vi varmer først op til glad musik - får sved på panden og pulsen op. Herefter følger pilates øvelser - blid og effektiv træning af mave- og ryg muskulaturen, som giver både styrke og smidighed. Til slut dejlig afspænding, hvor du slapper af. Så et hold for både krop og sjæl.

 

 

Holdnr.
45320
Startdato
11.09.2017
Ugedag
mandag
Tidspunkt
Kl. 09:00 - 10:30
Underviser
Susanne Hjortsberg
Adresse
FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180, 9000
Lokale
Lokale 1
Holdtimer
24,00
Mødegange
12
Pris (DKK)
860
Almen
 
705
Arbejdsledig
 
705
Handicappet
 
705
Kontanthjælp
 
705
Sygedagpengemodtager
 
705
65+

Ændringer af mødegange kan forekomme undervejs i forløbet.

  • MødegangDatoTidSted
  • 111.09.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 218.09.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 325.09.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 402.10.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 509.10.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 623.10.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 730.10.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 806.11.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 913.11.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1020.11.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1127.11.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180
  • 1204.12.201709:00 - 10:30FOKUS Fitness, Vejgaard - Hadsundvej 180