For Mie har yogaen altid været et frirum. Et rum til fordybelse og læring. Kroppen er fuldstændig fantastisk, og sindets gåder uendelige. Man bliver aldrig færdig med at lære nyt og blive klogere, og derfor er yogaen en helt igennem fantastisk rejse. Mie startede sin Yogalærer rejse for 8 år siden, og er gået på opdagelse lige siden.

På mine klasser kan du forvente smil, nysgerrighed, nørderi og plads til alle. Yogaen er et samspil mellem du og jeg som udøver, og i fællesskab lærer vi sammen. Der er aldrig to yogaklasser der er ens, og jeg sætter en ære i, at tage udgangspunkt i og gensyn til de yogis jeg har foran mig.

Stine er uddannet Power Yogalærer i Yogahuset, Aalborg fra 2020 og tog i 2022 Yogahusets Yin Immersion uddannelse. Hun har siden endt uddannelse undervist både blid og power yoga samt Ashtanga.

På mine yogahold er der højt humør og gode grin mens vi leger og udfordrer os selv med stillingerne. Du vil opleve en vekslen mellem ro/nærvær og høj energi når vi bevæger os igennem vores praksis. Jeg vil sikre mig at du får det ønskede ud af din praksis, og tilbyder derfor altid flere modifikationer. Mit mål er at du går fra timen med et smil på læben og en skøn følelse i kroppen.

Jeg er uddannet på Dansk Yogas to-årige uddannelse i 2005, herefter div. efteruddannelser bla. Yin, Aerial og KAY børneyoga. Jeg er undervist på ugentlige hold, weekendophold og yogaferier de sidste 17 år. 

Jeg er vild med at undervise forskellige aldersgrupper og gør ivrigt brug af hjælpemidler/props. Jeg lægger vægt på god energi, afvekslende undervisning, uformel atmosfære, assistance og omsorg.