Blid Hensynstagende Yoga* (Mix)

Fundamentet for dette hold er rolig og hensyntagende Hatha yoga. Vi laver øvelser, som ikke er fysisk svære/krævende, men som alligevel har en stor virkning på dit velbefindende.

Dette hold passer til alle. Men især til dig der ønsker en blid og beroligende oplevelse. De fleste øvelser er liggende og siddende og vi bruger forskelligt udstyr som støtte, til at kunne være længere tid i flere af stillingerne. Et hold for dig, der ønsker at mærke dig selv/din krop, øge kroppens bevægelighed og livsenergi samt at finde ro i sindet.

 

Ons08.09.202113:00-14:30
Ons15.09.202113:00-14:30
Ons22.09.202113:00-14:30
Ons29.09.202113:00-14:30
Ons06.10.202113:00-14:30
Ons13.10.202113:00-14:30
Ons27.10.202113:00-14:30
Ons03.11.202113:00-14:30
Ons10.11.202113:00-14:30
Ons17.11.202113:00-14:30
Ons24.11.202113:00-14:30
Ons01.12.202113:00-14:30
Ons08.12.202113:00-14:30
Ons15.12.202113:00-14:30
Ons05.01.202213:00-14:30
Ons12.01.202213:00-14:30
Ons19.01.202213:00-14:30
Ons26.01.202213:00-14:30
Ons02.02.202213:00-14:30
Ons09.02.202213:00-14:30
Ons16.02.202213:00-14:30
Ons23.02.202213:00-14:30
Ons09.03.202213:00-14:30
Ons16.03.202213:00-14:30
Ons23.03.202213:00-14:30
Ons30.03.202213:00-14:30
Ons06.04.202213:00-14:30
Ons20.04.202213:00-14:30
Ons27.04.202213:00-14:30
Ons04.05.202213:00-14:30
Ons11.05.202213:00-14:30
Ons25.05.202213:00-14:30
Ons01.06.202213:00-14:30

Om Mie Bech Jakobsen

Mie Bech Jakobsen

For Mie har yogaen altid været et frirum. Et rum til fordybelse og læring. Kroppen er fuldstændig fantastisk, og sindets gåder uendelige. Man bliver aldrig færdig med at lære nyt og blive klogere, og derfor er yogaen en helt igennem fantastisk rejse. Mie startede sin Yogalærer rejse for 8 år siden, og er gået på opdagelse lige siden.

På mine klasser kan du forvente smil, nysgerrighed, nørderi og plads til alle. Yogaen er et samspil mellem du og jeg som udøver, og i fællesskab lærer vi sammen. Der er aldrig to yogaklasser der er ens, og jeg sætter en ære i, at tage udgangspunkt i og gensyn til de yogis jeg har foran mig.



Kursusnummer
53300

Første mødegang
Ons 08.09.2021 13:00-14:30

Sidste mødegang
Ons 01.06.2022 13:00-14:30

Undervisere
Mie Bech Jakobsen
Maria Abildgaard Haladyn

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
Lila 2

Pris

2335,- Almen
1945,- Folkepensionist
1945,- Studerende på SU
1135,- Førtidspensionist

Del på Facebook

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube