Ashtanga Yoga for Alle

Ashtanga yoga er en dynamisk yoga form, der består af en serie øvelser, som udføres i et flow. Ashtanga yogaen virker udrensende for led, muskler og indre organer og giver et stort velbefindende. Effekten er desuden smidiggørelse og styrkelse af kroppen, udjævning af ubalancer i kroppen, forbedret kondition, øget kropsbevidsthed samt et roligt og afbalanceret sind. Ashtanga yoga er for alle, men vær forberedt på, at det er fysisk krævende.
Man16.08.202118:00-19:30
Man23.08.202118:00-19:30
Man30.08.202118:00-19:30
Man06.09.202118:00-19:30
Man13.09.202118:00-19:30
Man20.09.202118:00-19:30
Man27.09.202118:00-19:30
Man04.10.202118:00-19:30
Man11.10.202118:00-19:30
Man25.10.202118:00-19:30
Man01.11.202118:00-19:30
Man08.11.202118:00-19:30
Man15.11.202118:00-19:30
Man22.11.202118:00-19:30
Man29.11.202118:00-19:30
Man06.12.202118:00-19:30
Man13.12.202118:00-19:30
Man03.01.202218:00-19:30
Man10.01.202218:00-19:30
Man17.01.202218:00-19:30
Man24.01.202218:00-19:30
Man31.01.202218:00-19:30

Om Charlotte Sten

Charlotte Sten

Om Charlotte Sten:

Har undervist i yoga i 20 år. Sideløbende med yogaundervisningen haft arbejde som laborant på Aalborg Universitet indenfor Bioteknologi/Biomedicin. Men helligede sig i sept. 2017 sin store passion, nemlig at undervise yoga.

Mere end 500 timers yogauddannelse og følger fortsat løbende kurser/workshops med forskellige instruktører bl.a.: Lino Miele, Rolf Naujokat, David Roche, Nancy Gilgoff, David Swenson, Kino MacGregor, Liz Lark, Sarah Powers(Yin Yoga), Jo Phee(Yin Yoga), Jennilee Toner(Yoga anatomi), Ateeka, Laila Torsheim.

Certificeret yogalærer (www.ashtangayoga.dk) Yoga Shala Uddannelsen i Århus (RYT +225 timer).

Charlotte beskriver sin passion for yoga på følgende måde:

"Min interesse for Ashtanga Yoga startede i 1999 og siden har yogaen været en stor og uundværlig del af mit liv. I øjeblikket underviser jeg i Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yin og Yang Yoga, Meditation, HOT Yin Yoga og SUP Yoga." 

Kursusnummer
53363

Første mødegang
Man 16.08.2021 18:00-19:30

Sidste mødegang
Man 31.01.2022 18:00-19:30

Underviser
Charlotte Sten

Undervisningssted
FOKUS, Strandvejen 19
9000 Aalborg

Lokale
124

Pris

1775,- Almen
1489,- Folkepensionist
1489,- Studerende på SU
895,- Førtidspensionist
895,- Ledig
895,- Sygedagpengemodtager

Del på Facebook

FOKUS Folkeoplysning
Strandvejen 19, 1. sal
9000 Aalborg
Telefon: 99 30 10 00
Mail: info@fokus-folkeoplysning.dk
Facebook Instagram LinkedIn YouTube